03 février 2014

’AMYGDALITE ET L’ACUPRESSION : À FAIRE SOI-MÊME (Jude Chiasson)

Massothérapie Jude Chiasson L’AMYGDALITE ET L’ACUPRESSION : À FAIRE SOI-MÊMELe massage de certains points d’acupression (qui sont simples à pratiquer) permet d'accélérer le processus de guérison et, par conséquent, de faire diminuer la fièvre et la douleur. Voici comment traiter une amygdalite commune (angine), d’apparition brutale avec le point d’acupression ``4 GI``, situé sur le méridien du gros intestin. ***AVERTISSEMENT*** Évitez ce point si vous êtes enceinte ou en voie de le devenir. La stimulation de ce point... [Lire la suite]
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02 février 2014

Végé ? Flexi ? Vous sentez-vous “intégré” ?Eric G Delfosse

Flexitarien (ou végétarien), je revendique le statut de minorité opprimée ! (j’ai écrit ceci en étant inspiré d’un article du Nouvel Observateur du quatre janvier)  Selon le droit international, une « minorité », c’est un groupement de personnes liées entre elles par des affinités religieuses, linguistiques, culturelles, ethniques, politiques, englobées dans une population plus importante. Le droit des « minorités » est reconnu et décrit dans diverses chartes ou déclarations internationales selon les... [Lire la suite]
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01 février 2014

4 aliments pour se débarrasser des ballonnements

Les ballonnements sont désagréables, et parfois même douloureux. Ils sont le résultat de la présence de gaz intestinaux, dont la production est normale au cours de la digestion. Mais quand ils sont en quantité excessive, mieux vaut revoir ses habitudes alimentaires, repérer les aliments en cause pour remédier au problème. Certains aliments produisent beaucoup de gaz, ils vous font ballonner,  pourtant ce sont des aliments très sains qui méritent de figurer régulièrement dans vos repas : les choux et toute la famille des... [Lire la suite]
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31 janvier 2014

Sucre et obésité, encore ? Relax… (Eric delfosse)

Je ne vais pas vous rappeler – encore une fois – que le sucre provoque bien l’obésité. C’est une chose définitivement entendue par les scientifiques. Du moins entendue … par certains ! Parce que d’autres ne semblent pas convaincus… Pour être plus précis, il y a des scientifiques qui affirment que le sucre provoque l’obésité, et des scientifiques qui affirment le contraire ! Étonnant, non ? Bin, non, pas si étonnant … si l’on s’intéresse aux … conflits d’intérêts ! Une étude vient d’être révélée… Une... [Lire la suite]
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29 janvier 2014

Le « boucher végétarien » fait grogner les producteurs de viande

De la viande hachée sans viande   En Hollande,"Le boucher végétarien" développe une gamme de produits à base de végétaux imitant presque parfaitement le goût et la texture de la viande. Son succès est tel que les éleveurs commencent à s’en inquiéter. Finis les steaks de soja fade et sans texture, qui ne font pas le poids face à une bonne pièce de viande. Développées dans une université néerlandaise, les recettes du « Boucher végétarien » utilisent une machine qui met sous pression une pâte pour imiter les fibres de... [Lire la suite]
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27 janvier 2014

Méditation : quatre conseils pour apprendre à respirer au bureau

Dans le milieu de travail, il est nécessaire de s’accorder des petits moments de détente et de méditation pour remettre les idées en place et apaiser le corps et l’esprit. La méditation est un exercice très recommandé dans une telle situation. Certaines techniques très faciles peuvent être pratiquées quotidiennement au bureau.  Mais comment respirer correctement et profondément pour pouvoir méditer. S'accorder du temps pour écouter sa respiration Avant toute chose, pour se lancer dans la méditation, il faut définir les moments... [Lire la suite]
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26 janvier 2014

Se soigner avec du vinaigre

Le vinaigre de vin n'est pas seulement utile en cuisine. Par son piquant qu'il doit à l’acide acétique, il dispose de propriétés antiseptiques et désinfectantes. Mal de gorge, hémorroïdes, pieds fatigués, piqûres de moustiques… Voici tout ce qu'il soigne ! Contre les maux de gorge On ne le sait pas toujours mais un gargarisme de vinaigre peut soulager les maux de gorge. A tester donc !En pratique : Mélanger une cuillère à soupe de vinaigre à un verre d’eau tiède. Gargariser. Contre la mauvaise haleine ... [Lire la suite]
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23 janvier 2014

Quels sont les bienfaits des clous de girofle ?

  En huile essentielle, le clou de girofle est depuis longtemps reconnu comme anti-inflammatoire et soulage donc les rhumatismes, les douleurs musculaires, …etc.Les clous de girofle auraient également une propriété antiseptique et servaient d’anesthésiant local. Ils sont utilisés depuis des millénaires en Asie pour soulager les douleurs dentaires (dents de sagesse par exemple). Les clous de girofle tirent tous leurs bienfaits de leur concentration en eugénol, un composé aromatique. Ses propriétés en font également un très... [Lire la suite]
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22 janvier 2014

Là où les antibiotiques échouent, le miel fait des miracles

Le miel, ce produit mystérieux produit par les abeilles, permet de cicatriser en temps record des plaies infectées et récalcitrantes aux antibiotiques. Qu’il s’agisse de brûlures, d’ulcères variqueux, incisions chirurgicales ou de lésions consécutives au diabète, les résultats obtenus relèvent du miracle… ! Issu de la pharmacopée des Pharaons…                                                      ... [Lire la suite]
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21 janvier 2014

Dormez vous suffisamment ?

                              Le sommeil, c’est vraiment magnifique vous ne trouvez pas ? Nous savons tous combien le sommeil est important pour la santé. Mais il semble que 2 français sur 5 ne dorment pas suffisamment, pas assez pour combler leurs besoins… Est ce parce qu’ils travaillent trop ou tout simplement parce qu’ils ont envie de sortir et de s’amuser ? Entre vie professionnelle trépidante et vie familiale et personnelle qu’on ne veut pas... [Lire la suite]
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