De Chris Shupe

J'ai lu le livre Devenir Superconscient de Joe Dispenza, et il y décrit une méditation particulière qui consiste à regarder un kaléidoscope pendant 8 minutes, puis à regarder un film sur l'esprit (un ensemble d'affirmations sur une musique édifiante), puis à répéter le processus plusieurs fois.]  

Le but du kaléidoscope est de vous mettre dans un état de transe hypnotique où votre suggestibilité est accrue, puis lorsque vous regardez le film sur l'esprit, vous intégrerez plus facilement les affirmations positives dans votre subconscient.]