ET SI ON DECIDAIT DE RENTRER

21 janvier 2019

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Crise cardiaque : les 5 signes qui doivent vous alerter

 

 

Chaque année en France entre 180 000 et 200 000 personnes sont victimes d’une crise cardiaque. Et les statistiques démontrent que personne n'est à l’abri, même celles et ceux qui ont une hygiène de vie irréprochable ...
C’est pourquoi il faut toujours être informé et rester vigilant aux signaux que le corps nous envoie car plus la prise en charge médicale sera rapide, plus grandes seront les chances de survie.

Voici 5 signes qui peuvent indiquer que vous êtes en train d'avoir une crise cardiaque.

 

Crise cardiaque : les 5 signes qui doivent vous alerter

 

QU'EST-CE QU'UNE CRISE CARDIAQUE ?

L'infarctus du myocarde, communément appelé crise cardiaque, est une destruction (ou nécrose) plus ou moins partielle du muscle cardiaque (appelé myocarde).

L'infarctus du myocarde entraîne donc la mort des cellules du coeur suite à un défaut de vascularisation, et d'oxygénation, de ses cellules : le sang n'arrive plus, et donc n'irrigue plus, certaines zones. Et sans irrigation sanguine, les cellules meurent.
Généralement, l'infarctus est dû à une ischémie (diminution de l'apport sanguin) suite à un caillot ou à un athérome (dépôt constitué essentiellement de graisse) sur la paroi interne d'une artère coronaire.

Tout savoir sur la crise cardiaque en cliquant ici !

 

 

Crise cardiaque : que faire en attendant l'arrivée des secours ?

CLIQUEZ >>>  Crise cardiaque : les 5 signes qui doivent vous alerter

 

Si vous ressentez des symptômes que vous identifiez comme étant les signes d'une crise cardiaque, la 1ère chose à faire est d'APPELER LES SECOURS :

le 15 : SAMU 

le 18 : Sapeurs pompiers

le 112 : numéro d'appel d'urgence européen

le 114 : numéro d'urgence pour les sourds et malentendants

 

En attendant leur arrivée, voici ce que vous devez faire, et ne pas faire :

 

Crise cardiaque : que faire en attendant l'arrivée des secours ?

 

1 - RESTEZ AU CALME
Choisissez la position la plus confortable (assis ou allongé) et ne bougez plus, afin de ne pas fatiguer davantage le muscle cardiaque.
 

2 - AÉREZ LA PIÈCE
Vous respirerez mieux et vous vous détendrez davantage.
 

3 - NE RESTEZ PAS SEUL
Appelez un voisin ou un proche.
 

4 - NE PRENEZ PAS D'ASPIRINE
Bien que certains la conseillent , la prise d'aspirine fait courir le risque d'une hémorragie en cas de dissection aortique par exemple.

5 - NE VOUS DÉPLACEZ PAS
Ne prenez pas votre voiture pour aller à l'hôpital : les secours iront beaucoup plus vite que vous pour faire le chemin de l'hôpital à votre domicile, et de plus vous risquez d'aggraver votre cas pendant le trajet.

LE SYNDROME DU COEUR BRISÉ

ou le chagrin n'est pas simplement une image : c'est une réalité médicale.
Le syndrome du coeur brisé (ou cardiomyopathie de stress) est une pathologie causée par un stress physique ou émotionnel intense qui peut entraîner une défaillance cardiaque aiguë parfois mortelle.

Le syndrome du coeur brisé

Une maladie qui peut être mortelle, encore trop méconnue.
Le syndrome du coeur brisé, appelé également cardiomyopathie de stress ou Tako-Tsubo, a été diagnostiqué pour la 1ère fois au Japon en 1990.
Il a été étudié entre 1998 et 2014 à l'Université de Zurich par une équipe de 26 scientifiques issus de 9 pays.

Les résultats de cette étude, qui analyse les données de 1750 patients, ont été publiés dans la revue New England Journal ofMedicine. Ils révèlent que ce syndrome est à l'origine de beaucoup plus de complications médicales et de décès que ce que les médecins pensaient.
En effet, les symptômes le font souvent confondre avec un infarctus du myocarde. Or, les causes des deux pathologies sont différentes et chacune nécessite une prise en charge spécifique.

Les causes du syndrome du coeur brisé
"C'est important de comprendre ce que peut vraiment faire le stress émotionnel" (Dr Ilan Wittstein, cardiologue – Université de Baltimore).

Si dans 36% des cas, le syndrome du coeur brisé est dû à une insuffisance respiratoire aiguë ou à une intervention chirurgicale récente, dans 27,7% des cas, il est causé par un choc émotionnel (la perte d'un être cher, une rupture amoureuse, un conflit familial ou professionnel, un cambriolage, un accident de voiture, ...) souvent associé à un épuisement physique et moral.
Aucune cause n'est identifiée dans plus de 30% des cas.

Que se passe-t-il exactement ?
Lorsque nous sommes confrontés à un situation stressante, nos glandes surrénales libèrent dans le sang de l'adrénaline, ce qui a pour conséquence la contraction des vaisseaux et l'accélération du rythme cardiaque.
Lors d'un stress particulièrement intense, il peut arriver que la contraction des vaisseaux se transforme en spasmes : le coeur, qui est dès lors comme paralysé, ne peut plus évacuer le sang qui le remplit.

 

Qui est concerné ?


Il semble que cette pathologie touche principalement les femmes ménopausées (près de 90% des cas recensés au cours de l'étude étaient des femmes âgées en moyenne de 66,8 ans) : leurs artères, beaucoup plus sensibles aux effets du stress, sont davantage sujettes aux spasmes. De plus, le coeur d'une femme ménopausée n'est plus protégé par l'action relaxante des oestrogènes.

Quels sont les symptômes ?
"Le syndrome de Tako-Tsubo mime un infarctus du myocarde. Certains parlent d’ailleurs de faux infarctus de stress." (Pr Claire Mounier-Vehier, Présidente de la Fédération Française de Cardiologie) :

  • douleur brutale dans la poitrine (dans 75% des cas)
  • essoufflement brutal (dans près de 50% des cas)
  • arythmie
  • perte de connaissance (dans moins de 10% des cas)

Quelles différences y a-t-il entre le coeur brisé et l'infarctus du myocarde ?
L'infarctus du myocarde est causé par une obstruction, un obstacle (un caillot sanguin, ou thrombus) dans les artères coronaires qui amènent le sang jusqu'au coeur : la partie du coeur qui n'est plus irriguée, et donc ne reçoit plus d'oxygène, va rapidement se nécroser.

Le syndrome du coeur brisé est provoqué par une libération massive d'hormones du stress (catécholamines), qui empêchent le coeur de se contracter et provoquent une paralysie transitoire d'une grosse partie du coeur. Ne pouvant plus évacuer le sang, il se gonfle, se ballonne et prend la forme d'une amphore : les Japonais, qui ont été les premiers à le diagnostiquer en 1990, l'appellent Tako-Tsubo, c'est-à-dire "piège à pieuvre", nom qui évoque l'aspect caractéristique du coeur atteint de cette pathologie.

Quels examens pratiquer ?
L'IRM et l'angiographie coronaire sont les seuls examens qui permettent de différencier le syndrome du coeur brisé d'un infarctus.

Le diagnostic sera le plus souvent porté après une batterie d’examens complémentaires dont l’angio-coronarographie faite en urgence : une angio-coronarographie avec étude du ventricule gauche et une IRM cardiaque (constatant des lésions spécifiques) sont indispensables pour conforter le diagnostic de syndrome de Tako-Tsubo ( Pr Claire Mounier-Vehier).

Les antécédents identifiés
Dans 55,8% des cas, la victime souffre ou a souffert de troubles neurologiques ou psychiatriques, notamment AVC, traumatisme crânien, épilepsie.

Les conséquences
Le syndrome du coeur brisé entraîne :

  • des troubles du rythme cardiaque avec risque de mort subite (mortel dans 3,7% des cas)
  • une insuffisance cardiaque aiguë
  • la formation de caillots (due à l'inactivité cardiaque) qui, en migrant dans la circulation sanguine, peuvent provoquer des arrêts circulatoires en cascade (AVC par exemple).

Quelle prise en charge ?
La patiente (ou le patient) doit être rapidement pris en charge par une unité de soins intensifs cardiologiques. Le degré d'urgence est comparable à celui d'un infarctus.

Une fois le diagnostic posé, un traitement doit être instauré en urgence à la fois pour traiter l'atteinte cardiaque et pour prévenir les complications possibles. Il devra être poursuivi pendant plusieurs mois sous surveillance stricte du cardiologue et du médecin traitant "jusqu’à la récupération, souvent complète, de la fonction du cœur". (FFC).

Quelle prévention ?
Selon le Pr Claire Mounier-Vehier (Présidente de la Fédération Française de Cardiologie), "une femme de plus de 50 ans, ménopausée, en situation de rupture, ne doit surtout pas sous-estimer les premiers symptômes liés à un stress émotionnel aigu".
"La Fédération Française de Cardiologie rappelle qu’il est important de consulter et d’avertir son médecin, son gynécologue ou son cardiologue, les symptômes peuvent être dus au Tako-Tsubo. Ce syndrome nécessite un diagnostic rapide pour éviter des répercutions graves pour le cœur et permettre une prise en charge adaptée. L’appel du 15 est primordial comme dans l’infarctus du myocarde".

Le professeur Christian Templin, responsable de l'étude, estime que ce trouble est probablement "considérablement sous-diagnostiqué". Lui et son équipe espèrent que leur récente étude incitera les médecins à ne pas sous-estimer la gravité du syndrome du coeur brisé et à suivre de près les patients qui l'ont subi car les complications sont nombreuses.

Des recherches complémentaires devront être faites pour mieux comprendre cette pathologie et faciliter la prise en charge des patients.

Téléchargez la brochure de la Fédération Française de Cardiologie :
Je teste mon coeur en 3 minutes

 

10 ALIMENTS QUI PROTÈGENT VOTRE COEUR

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde.
Dans la plupart des cas, elles sont causées par une ischémie, c'est-à-dire un arrêt de l'arrivée du sang dans les artères qui irriguent le coeur et qui sont obstruées par un caillot sanguin ou une plaque de graisse (athérome).

 

Voici 10 aliments qui vous aideront à protéger la santé de votre coeur.

 


Le jus d'orange pur (oranges pressées) contient de la vitamine C et des antioxydants qui contribuent à protéger les vaisseaux sanguins des dommages et aident à maintenir la pression artérielle.

 

2. LE THÉ VERT

Le thé vert contient de puissants antioxydants, les catéchines, qui :

 

 

 

3. LA PASTÈQUE

La pastèque contient un acide aminé, le L-citrulline, dont le rôle est de produire de l'oxyde nitrique pour dilater les vaisseaux sanguins.

 

 

 

4. L'AVOCAT

L'avocat permet de réguler le taux de cholestérol et de maintenir la santé cardiovasculaire.

 

 

5. LA GRENADE

La grenade est riche en phytonutriments qui stimulent la production d'oxyde nitrique et contribuent à une meilleure circulation sanguine.

 

 

6. LA NOIX

La noix est riche en :

qui permettent de baisser le taux de mauvais cholestérol et d'améliorer la santé des articulations et du cœur.

 

 

7. LES CRANBERRIES

Les cranberries ou canneberges sont une bonne source de potassiumminéral essentiel pour la santé du cœur qui permet de maintenir les niveaux de cholestérol équilibrés.

 

 

8. LE SAUMON

Le saumon est riche en acides gras qui aident à réduire le taux de mauvais cholestérol et luttent contre les inflammations qui peuvent à l'origine des maladies cardiovasculaires.

Consommez du saumon 1 à 2 fois par semaine.

 

 

9. L'HUILE D'OLIVE

Les bonnes graisses mono et polyinsaturées de l'huile d'olive permettent de réduire de 41% le risque de souffrir d'un accident vasculaire cérébral.

Ajoutez un peu d'huile d'olive dans votre alimentation.

 

 

10. LE CURCUMA

La curcumine, principe actif du curcuma, est un anti-inflammatoire naturel qui permet de réduire les inflammations qui peuvent être à l'origine des maladies cardiovasculaires.

Ajoutez un peu de curcuma dans votre alimentation

 

La rédactionVulgaris

            Vulgaris Médical, Site de Santé               

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15 janvier 2019

(Live interrompu) Les sujets facheux, le Satanisme, exposer cette Fumée noire........ toujours à votre discernement !!!!

(live interrompu) Les sujets facheux, le Satanisme, exposer cette Fumée noire

 

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13 janvier 2019

belle soirée à tous :-)

Les Gardiens des Galaxies 1 - Film COMPLET en Français

Les Gardiens de la Galaxie Vol. 2 (VF)

Les Gardiens des Galaxies 2 - Film COMPLET en Français (Fantasy - Action)

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12 janvier 2019

 

L’image contient peut-être : texte

LES 12 LOIS DE L’UNIVERS
QUI PEUVENT CHANGER VOTRE VIE !!!

Le Grand ÉVEIL SPIRITUEL ne pourra pas se faire sans connaître les lois universelles fondamentales qui régissent le fonctionnement de l’Univers, ou devrais-je dire les Multivers. Ces lois sont différentes de celles qui régissent notre réalité de troisième dimension. Bien éloignées de la plupart des dogmes ou religions, elles sont pourtant universelles et existent depuis la nuit des temps. Le but de cette non-divulgation ou divulgation falsifiée de ces lois cosmiques par les responsables religieux étant dans le seul dessein de maintenir l’homme dans l’ignorance ou l’erreur, afin de mieux le contrôler. Cela a eu comme principale conséquence de conserver les esprits des hommes sous la loi du karma, ou loi de Cause à effet. En ces temps de divulgation, certains êtres incarnés spécialement pour assister le genre humain dans l’ascension planétaire, individuelle et universelle, divulguent peu à peu les éléments qui vont nous permettre de nous libérer des conséquences de l’irresponsabilité des siècles d’asservissement spirituel et d’obscurantisme dont nous avons été les victimes. Parmi ces nombreuses divulgations, la première à prendre en compte est celle des 12 Lois Universelles. Ces lois s’appliquent à chaque être incarné, qui désire acquérir la maîtrise de la matière afin d’augmenter son énergie vibratoire. Nous allons donc les passer en revue et comprendre comment nous pouvons appliquer ces 12 Lois Universelles à nous-même dans le but de notre Ascension Spirituelle dans les dimensions supérieures.

LA LOI DE L’HARMONIE
La Loi de l’Harmonie est fondamentale, il s’agit de la Loi Divine sur laquelle reposent toutes les autres. Nous sommes tous interconnectés les uns aux autres. Certains pensent à tort que pour se produire de l’énergie positive en vue de se qualifier il faut passer son temps en prières, dévotions de toutes sortes ou en invocations particulières. Il n’est rien de plus faux ! Un prêtre animé de colère ou de haine vis-à-vis d’un tiers ne produira rien d’autre lors de son sacerdoce que de l’énergie de basse vibration qui sera stérile pour son développement spirituel. Le meilleur moyen de dépenser son énergie de manière constructive et harmonieuse est de consacrer du temps aux autres, afin d’exprimer naturellement des sentiments positifs. Par exemple, cela peut être le service désintéressé et affectueux d’ami à ami, une visite à une personne seule, prendre des nouvelles des membres de sa famille. Afin de compléter votre harmonie avec tous les êtres vivants, vous pouvez passer du temps auprès des animaux afin d’en prendre soin, ou vous ressourcer au contact de la nature, dans la contemplation de ses merveilles, afin de rentrer en complète symbiose avec la Création.

LA LOI DE LA VIBRATION
Tout possède sa propre fréquence : les pensées, les sentiments, les désirs. C’est pour cela qu’il est important d’avoir des pensées positives. Toute pensée fait partie de deux grandes catégories : l’Amour ou la Peur, ce qui engendrera : soit des pensées positives, soit des pensées négatives. Celui qui intègre cela comprendra que toute pensée émet ses propres vibrations, qui se répercutent sur lui-même et sur son entourage. Nous créons notre réalité extérieure à partir de notre réalité intérieure. Et vous, vers quoi vos pensées sont-elles tournées ? La peur ? L’amour ? Notre Univers vibre et voyage concentriquement, il en va de même pour chaque électron qui nous compose. La Loi de la Vibration exprime aussi le fait que l’intérieur est semblable à l’extérieur, le microcosme semblable au fonctionnement du macrocosme. C’est ainsi que l développement de la maladie reflète l’état intérieur, l’Âme du malade.

« L'amour est la plus universelle, la plus formidable et la plus mystérieuse des énergies cosmiques. » Pierre Teilhard De Chardin

La LOI D’ACTION-RÉACTION
Jésus a enseigné : « Il en est ainsi de la Foi : Si elle n’a pas les œuvres, elle est morte en elle-même ». Pour que nous manifestions des choses sur Terre, il faut agir, prendre des mesures qui soutiennent nos pensées et nos objectifs. La Loi d’Action et de Réaction est reliée à la Loi d’Attraction. Si vous souhaitez que la Loi d’Attraction s’applique à vous, il est important de mettre en action ce que vous projetez !

LA LOI DE LA CORRESPONDANCE
Dans l’Univers, tout est en lien et en correspondance. Il s’agit d’une loi fondamentale stipulant que chaque élément de l’Univers est en lien avec tous les autres. Cette loi exprime que les principes ou lois de la physique qui expliquent le monde physique : énergie, lumière, vibration et mouvement, ont leurs principes correspondants dans l'Éther ou l'Univers.

LA LOI DE CAUSE À EFFET
Toute action engendre une réaction. Dans la vie et dans l’Univers, il n’y a pas de coïncidence ou de hasard : « On récolte ce que l’on sème ». Cette loi est également nommée Loi de Causalité, ou Loi du Karma. « [Cette loi] repose sur le fait que nous, les hommes, ne pouvons apprendre à avoir un comportement qui respecte les lois divines de l’esprit qu’en recevant en retour, et en ressentant personnellement ce que nous avons fait à autrui. Ce n’est pas une punition, comme le prétendent les esprits chagrins ou ignorants. C’est beaucoup plus un processus de maturation de l’Âme, s’inspirant des expériences de vie. » Jan Van Helsing, Livre Jaune N°1

LA LOI DE LA COMPENSATION
Vous recevez les bénédictions et l’abondance que vous offrez aux autres. Si vous exprimez de la gentillesse pour autrui, vous recevrez de la gentillesse en retour. Si vous êtes généreux, vous recevrez de la générosité. Si vous offrez de l’amour, on vous communiquera de l’amour en retour. Celui qui retient sa main n’aura donc pas compris cette loi.

LA LOI DE L’ATTRACTION
La Loi d’Attraction est en interaction constante avec les autres lois, en particulier avec la Loi de la Vibration. Autrefois, l’initié des écoles de mystères apprenait à manipuler l’essence mentale afin de produire des effets sur le plan physique. Ce qui se ressemble s’attire : les mots, les sentiments, les émotions, créent de l’énergie et émettent des vibrations positives. Il en va de même pour les énergies négatives. Beaucoup de personnes essaient de maîtriser cette loi, mais si on isole la Loi de l’Attraction des autres lois, celle-ci n’aura aucun effet.

LA LOI DE TRANSMUTATION D’ÉNERGIE
L'énergie qui penche vers le bas est dangereuse ; elle doit monter, trouver son chemin naturel et ouvrir les centres supérieurs. La Loi de Transmutation d’énergie signifie que nous avons tous la capacité de changer les conditions que nous expérimentons dans la vie. Les vibrations élevées transforment les vibrations basses en énergie positive. Vous pouvez donc utiliser cette loi pour transformer complètement votre vie. Les choses auxquelles vous pensez le plus sont celles qui sont les plus susceptibles de se manifester dans votre vie.
N’attendez pas demain pour transmuter votre énergie négative en énergie positive ! Méditez, récitez des mantras à fort impact sur votre subconscient, priez ! Avec un peu de travail, vous verrez votre vie transmutée vers le bonheur de l’Âme.

LA LOI DE LA RELATIVITÉ
Nous avons tous des problèmes dans la vie, certains plus que d’autres. Nous devons tous recevoir ces problèmes sous forme de tests, afin de développer notre force intérieure et notre endurance. Il faut accueillir ces épreuves avec bienveillance et les observer avec détachement, car elles sont semblables aux mains du potier qui façonnent notre me, au sculpteur qui taille le diamant de notre être. Pris dans une perspective éternelle, il ne s’agit plus de problèmes, mais de situations à résoudre. Si nous observons la part d’épreuves des autres, nous trouverons toujours une personne qui se trouve dans une situation pire que la nôtre. Tout est relatif !

LA LOI DE LA POLARITÉ
Cette loi signifie que tout a un contraire. La Loi de la Polarité exprime que dans la nature, si un « plus » apparaît, un « moins » se manifeste automatiquement. Cette loi a donné naissance à la dualité, rencontrée à tous les niveaux de la Création : Le Yin et le Yang, le masculin et le féminin, le bien et le mal.
Essayez de supprimer et transformer vos pensées indésirables en vous concentrant sur le pôle opposé, cela vous permettra de transmuter vos vibrations mentales.

LA LOI DU RYTHME
Toutes choses vibrent à une certaine fréquence : Les marées, les saisons, les stades de développement fonctionnent. Chaque cycle reflète la régularité de l’univers que Dieu a créé pour nous. Cela aide à relativiser les périodes d’épreuves, car elles ne sont pas permanentes, il s’agit juste d’un cycle. Accueillez-les avec bienveillance, tout en pensant qu’après la pluie, vient toujours le beau temps. Ou comme le stipule le dicton : « La roue finit toujours par tourner ».

LA LOI DU GENRE
Toute chose possède une partie féminine et une partie masculine, selon le principe du Yin et du Yang. C’est la base de toute la Création. L’initié spirituel doit apprendre à équilibrer les énergies masculine et féminine en lui-même pour devenir un maître et un véritable co-créateur avec Dieu.

Article inspiré des sources suivantes :
Encyclopédie de l'âme, Alice Bailey
Le Livre de Vie des Maîtres ascensionnés
Le Livre Jaune N°1, Jan Van Helsing

Universdivulgation | Dossiers

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09 janvier 2019

Louise Hay -

 Oui, je Peux. Vous pouvez transformer votre vie - L'Audace de l'Essentiel

LOUISE HAY - AFFIRMATIONS POSITIVES - LA FORCE EST EN VOUS - EFT en sous-titres

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08 janvier 2019

A VOTRE DISCERNEMENT!!! SI VOUS AVEZ ENVIE DE QUITTER AVANT LA FIN , ALLEZ A LA FIN JUSTEMENT POUR Y PUISER LE MESSAGE D'ESPOIR

Aimons nous Malgré tout YouTube 360p

Hier justement, Joéliah a fait faire une méditation qui ressemble bien à celle préconisée à la fin du reportage

 cliquez

https://www.youtube.com/watch?v=FNLz7vdrIVU

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12 décembre 2018

OUI, c'est quoi la matrice ? et comment on en sort ? peut être un élément de réponse? dites-moi :-)

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A VOUS DE VOIR.... JE N'AI PAS EU LE TEMPS DE REGARDER J'ESPERE QUE CELA EST INTERESSANT, DITES MOI CE QUE VOUS EN PENSEZ,  JE REGARDE Dès  QUE J'AI 1HEURE DEVANT MOI :-) bises à tous 

cliquez là >>>>>

 https://drive.google.com/…/1vvH99lTYvguUpmWjpaSZjI7VP…/view…

 

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